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试穿鞋子时,可以交替将体重转移至单足,以检查鞋头内部是否有足够的空间让脚趾活动,不要选择“刚好”包紧脚趾的鞋子,此外要检查鞋帮在跑步时是不是会过高、过硬,而导致脚踝部位不适。如果你常在平整的公路上跑步,可以选择鞋底坑纹不太多的款式,如果常在碎石路或者泥路上跑,那么最好选择鞋底坑纹较深的鞋子。

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特朗普谈英脱欧:欧盟成员国已镇静下来 恢复正常

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新进展!欧盟和英国就脱欧过渡期达成一致

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四是加强“六区一线”重点水域和“四类重点船舶”安全监管,严禁客渡船冒险航行和超员运输,加大客运码头、危险品港口装卸、存储作业的监督检查力度。

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人民网《首届“健康湖南”全民运动会4月开幕》:从湖南省体育局获悉,首届“健康湖南”全民运动会将于2018年4—11月在全省14个市、州分别举行。本届运动会拟设竞赛、活动两大板块内容,以“健康湖南、全民共享”为主题,将全民健身向基层延伸,将传统体育项目与新型运动项目相结合,开创“互联网+公共体育服务+大数据”的办赛新模式。